Наші методи базуються на новітніх дослідженнях у сфері нутриціології та враховують індивідуальні особливості кожного клієнта. Ми поєднуємо наукові знання з практичними рішеннями для повсякденного життя.
Проводимо комплексний аналіз вашого поточного раціону, способу життя, фізичної активності та цілей. Враховуємо особливості здоров'я, алергії, непереносимість продуктів та культурні особливості харчування.
На основі отриманих даних наші спеціалісти розраховують оптимальну калорійність раціону та співвідношення макронутрієнтів (білки, жири, вуглеводи). Визначаємо потреби у вітамінах та мінералах.
Розробляємо детальне меню на тиждень або місяць з урахуванням ваших уподобань та обмежень. Кожен прийом їжі збалансований за поживними речовинами та адаптований під ваш режим дня.
Забезпечуємо постійну підтримку та за потреби коректуємо план харчування. Відстежуємо прогрес, відповідаємо на питання та адаптуємо рекомендації відповідно до змін у вашому житті.
Наші підходи базуються на принципах доказової медицини та сучасних дослідженнях у галузі нутриціології. Ми використовуємо перевірені методики, адаптовані до українських реалій та культурних особливостей харчування.
Наша команда експертів готова створити для вас персональний план харчування, який ідеально підійде вашому способу життя та допоможе досягти поставлених цілей